Uma xícara de chá de erva doce (240 ml) contém em média 0 calorias. Isso porque a erva doce é uma planta natural e não possui nenhum valor calórico significativo. No entanto, é importante lembrar que adoçar o chá com açúcar ou mel pode adicionar calorias extras e aumentar o valor calórico da bebida. Por isso, se estiver seguindo uma dieta com restrição calórica, é recomendável consumir o chá de erva doce sem açúcar ou adoçantes.