A planta dormideira, também conhecida como mimosa pudica, é uma planta muito interessante pois suas folhas se contraem quando tocadas ou expostas a mudanças bruscas de temperatura. Essa planta é originária da América do Sul, mas pode ser encontrada em diversos lugares do mundo.
O chá de planta dormideira é feito a partir das folhas secas da planta, que possuem diversas propriedades medicinais. Conheça alguns dos benefícios desse chá:
Efeito sedativo: o chá de planta dormideira possui um efeito calmante e sedativo, o que o torna ideal para tratar problemas como ansiedade, estresse e insônia.
Analgésico: a planta dormideira tem propriedades analgésicas, o que a torna útil para aliviar dores de diversos tipos.
Anti-inflamatório: o chá de planta dormideira possui propriedades anti-inflamatórias, ajudando a reduzir a inflamação em diversas partes do corpo.
Anti-espasmódico: o chá de planta dormideira pode ajudar a aliviar o desconforto causado por espasmos musculares.
Propriedades antibacterianas e antifúngicas: o chá de planta dormideira pode ajudar a combater infecções causadas por bactérias e fungos.
Para preparar o chá de planta dormideira, basta ferver 1 litro de água e adicionar 5 a 10g de folhas secas da planta. Deixe as folhas em infusão por cerca de 10 minutos e depois coe. O chá pode ser consumido quente ou frio, e recomenda-se tomar de 2 a 3 xícaras por dia. É importante lembrar que o chá de planta dormideira não deve ser consumido por gestantes ou lactantes, e que o seu uso excessivo pode causar alguns efeitos colaterais, como diarreia e náusea.