Ingredientes:
Modo de preparo:
Em uma panela, coloque a água e os paus de canela. Leve ao fogo médio e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
Adicione o suco de limão e os cravos-da-índia e deixe ferver por mais 2 minutos.
Retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos.
Sirva o chá ainda quente e se preferir, adoce com mel.
Observação: O chá de canela é conhecido por ter propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antibacterianas, além de ser um aliado para o controle do diabetes e para o fortalecimento do sistema imunológico. O limão é rico em vitamina C, que ajuda a combater gripes e resfriados, enquanto o cravo-da-índia tem propriedades analgésicas e anti-inflamatórias. Juntos, esses ingredientes formam uma bebida deliciosa e cheia de benefícios para a saúde.