Chá de Hortelã da Folha Grossa

O chá de hortelã da folha grossa é uma bebida que além de saborosa, é muito benéfica para a saúde. A hortelã é uma planta que tem propriedades calmantes, analgésicas e antissépticas, além de ser rica em vitaminas e minerais.

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 1 xícara de folhas frescas de hortelã da folha grossa

Modo de preparo:

1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo até ferver.
2. Adicione as folhas de hortelã e deixe ferver por mais 2 minutos.
3. Retire do fogo e tampe a panela.
4. Deixe em infusão por 10 minutos.
5. Coe e sirva.

Dica: Se preferir, pode acrescentar um pouco de açúcar ou mel para adoçar o chá. Pode ser servido quente ou gelado.