O chá de erva-cidreira é geralmente considerado seguro e não tem efeitos colaterais graves. No entanto, algumas pessoas podem apresentar reações alérgicas a essa planta. Além disso, seu consumo em excesso pode causar sonolência, especialmente se for tomado antes de dormir.
Pessoas com doenças hepáticas ou renais devem evitar o consumo excessivo de chá de erva-cidreira, pois a planta pode afetar a função desses órgãos. Além disso, o chá de erva-cidreira pode interagir com certos medicamentos, como sedativos, antidepressivos e medicamentos para pressão alta, por isso é importante consultar um médico antes de usá-lo como remédio natural.
Mulheres grávidas ou que estão amamentando devem evitar o consumo de chá de erva-cidreira em grandes quantidades, pois não há evidências suficientes sobre sua segurança nessas condições. Em geral, é recomendável consumir o chá de forma moderada e seguir as instruções de um profissional de saúde.