O chá de feno-grego é preparado a partir das sementes da planta, que é rica em nutrientes e fitoquímicos benéficos para a saúde. Os componentes presentes no feno-grego ajudam a equilibrar os níveis de açúcar no sangue, reduzir o colesterol e os triglicerídeos, estimular a produção de leite materno e aumentar a libido. Para preparar o chá, basta adicionar uma colher de sopa de sementes de feno-grego a uma xícara de água fervente e deixar em infusão por cerca de 10 a 15 minutos. É recomendado beber uma a duas vezes por dia, sem adoçar. É importante lembrar que o feno-grego pode interferir em alguns medicamentos e, por isso, é recomendado consultar um médico antes de incluir o chá na dieta.