O chá de hortelã é uma infusão preparada com as folhas da planta mentha piperita, que é conhecida por suas propriedades refrescantes e medicinais. A hortelã é rica em compostos antioxidantes, como a mentona e o ácido rosmarínico, que ajudam a proteger as células do corpo contra o estresse oxidativo. Além disso, o chá de hortelã é um bom remédio natural para aliviar a dor de cabeça, náuseas, cólicas menstruais, indigestão e outros problemas gastrointestinais. O chá de hortelã pode ser consumido quente ou frio e pode ser adoçado com açúcar ou mel, dependendo do gosto pessoal. É uma bebida saudável, refrescante e reconfortante que pode ser desfrutada a qualquer momento do dia.