Chá de Inhame com Limao

Para preparar um chá de inhame com limão, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 1 inhame pequeno (descascado e picado em pedaços pequenos)
• Suco de 1 limão
• 2 xícaras de água

Modo de preparo:

1. Em uma panela, coloque o inhame e a água e deixe ferver.

2. Quando o inhame estiver macio, desligue o fogo e deixe esfriar por alguns minutos.

3. Adicione o suco de limão e misture bem.

4. Bata tudo no liquidificador até ficar bem homogêneo.

5. Volte para a panela e aqueça novamente em fogo baixo.

6. Sirva quente.

Este chá é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e é especialmente útil para aliviar dores menstruais. No entanto, se você está grávida, evite o consumo de inhame, pois pode causar contrações uterinas.