Existem vários ingredientes naturais que podem ser usados para fazer chá caseiro para tosse. Aqui estão algumas receitas simples:
Chá de gengibre: Descasque e pique um pedaço de gengibre fresco (cerca de 2-3 cm) e coloque em uma panela com um litro de água. Deixe ferver por cerca de 10 minutos e coe o líquido. Adicione mel a gosto e beba quente.
Chá de hortelã: Ferva uma xícara de folhas frescas de hortelã em um litro de água por cerca de 10 minutos. Coe o líquido e adicione mel ou açúcar a gosto.
Chá de limão e mel: Esprema o suco de meio limão em uma xícara de água quente. Adicione mel a gosto e beba quente.
Chá de tomilho: Coloque uma colher de sopa de tomilho seco em uma xícara de água quente e deixe em infusão por cerca de 10 minutos. Coe o líquido e adicione mel a gosto.
Lembre-se de que o chá caseiro é uma medida complementar ao tratamento médico e não substitui uma consulta profissional. Se a tosse persistir por mais de uma semana, é importante procurar um médico para avaliação.