Chá de Babosa com Canela

A combinação de babosa com canela é perfeita para ajudar no emagrecimento e na melhora da digestão. Além disso, a babosa tem propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes, enquanto a canela ajuda a regular o açúcar no sangue e a reduzir o colesterol. Confira abaixo a receita do chá de babosa com canela:

Ingredientes:

• 1 folha de babosa
• 1 pau de canela
• 500 ml de água

Modo de preparo:

1. Lave bem a folha de babosa e retire toda a casca verde, deixando apenas a parte transparente gelatinosa.
2. Corte essa parte em cubos e coloque num liquidificador com a água. Bata até formar um suco.
3. Despeje o suco numa panela, adicione o pau de canela e leve ao fogo até ferver.
4. Deixe ferver por mais alguns minutos e desligue o fogo.
5. Espere a mistura esfriar um pouco e coe.
6. Sirva o chá de babosa com canela quente ou gelado.

Você pode adoçar com mel ou açúcar mascavo, se preferir. Beba uma xícara desse chá antes das principais refeições para melhores resultados. Mas lembre-se de consultar seu médico antes de adicionar a babosa à sua rotina, pois ela pode ter contraindicações para algumas pessoas.