O chá de louro é uma ótima opção para ajudar a aliviar os sintomas da gripe, como febre, dor de cabeça, dor no corpo e congestão nasal. Veja como fazer:
Ingredientes: - 3 folhas de louro secas - 1 litro de água
Modo de preparo: 1. Coloque as folhas de louro em uma panela com água e leve ao fogo. 2. Quando a água ferver, deixe cozinhar por mais 5 minutos. 3. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por uns minutos. 4. Coe e sirva.
Você pode tomar o chá de louro até 3 vezes ao dia para aliviar os sintomas da gripe. Lembrando que o chá não substitui o tratamento médico e, caso os sintomas persistam, é importante consultar um profissional de saúde.