Não há evidências científicas que comprovem que o chá de salsa antes de dormir emagrece. A salsa tem propriedades diuréticas e pode ajudar a eliminar o excesso de líquidos do corpo, o que pode levar a uma redução temporária do peso, mas não é uma solução a longo prazo para a perda de peso. Além disso, consumir chá de salsa em grandes quantidades pode ser prejudicial à saúde, especialmente para pessoas que sofrem de problemas renais, pois a salsa contém oxalato, um composto que pode levar à formação de pedras nos rins. Portanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de incorporar o chá de salsa em sua dieta. O emagrecimento saudável é alcançado por meio de uma dieta equilibrada e atividade física regular.