O chá de hortelã pode ser um ótimo remédio natural para aliviar a dor de garganta. A hortelã tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas que ajudam a reduzir a inflamação e diminuir a dor.
Para fazer o chá de hortelã, você vai precisar dos seguintes ingredientes:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela.
Adicione as folhas de hortelã ou o sachê de chá na água quente e deixe em infusão por cerca de 5 minutos.
Coe o chá e beba ainda quente.
Você pode beber o chá de hortelã várias vezes ao dia para aliviar a dor de garganta. Além disso, é importante ter uma boa higiene bucal e gargarejar água morna com sal para ajudar a reduzir a inflamação e a dor. Se a dor persistir por mais de uma semana, é importante procurar um médico para avaliação.