O chá de lúpulo é uma bebida feita a partir dos cones de uma planta chamada Humulus lupulus. Ele é comumente usado para ajudar a tratar a insônia, ansiedade e sintomas da menopausa. Alguns estudos sugerem que o lúpulo pode ajudar a reduzir a inflamação e melhorar a saúde cardiovascular. No entanto, é importante lembrar que o chá de lúpulo pode interagir com outros medicamentos, e é importante conversar com um médico antes de adicioná-lo à sua rotina.