Chá de Mel e Gengibre

O chá de mel e gengibre é uma bebida natural que ajuda a aliviar sintomas de gripes, resfriados e dores de garganta, além de proporcionar uma sensação de bem-estar para o corpo.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de gengibre ralado;
• 1 colher de sopa de mel;
• 1 xícara de água.

Modo de preparo:

1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo médio até ferver;

2. Adicione o gengibre ralado e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos;

3. Retire a panela do fogo e coe o chá;

4. Adicione o mel e misture bem;

5. Sirva quente.

O chá de mel e gengibre pode ser consumido diariamente para fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças. É importante lembrar que, em caso de sintomas persistentes, é necessário consultar um médico.