O chá de ervas Gervão é feito com as folhas secas da planta Stachytarpheta cayennensis, também conhecida como gervão-roxo, que é nativa da América do Sul e Central. O chá é conhecido por suas propriedades medicinais e é consumido de várias maneiras em diferentes culturas.
Benefícios do chá de Gervão
O chá de Gervão é rico em compostos antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e a proteger o corpo contra doenças crônicas, incluindo doenças cardíacas e câncer. Também é rico em flavonoides, que ajudam a reduzir a inflamação no corpo e a melhorar a saúde cardiovascular.
Além disso, o chá de Gervão tem propriedades antimicrobianas e antifúngicas, que podem ajudar a prevenir infecções e a promover a saúde geral do sistema imunológico. Também é um tratamento natural para inflamação, tosse, bronquite, infecções urinárias e problemas gastrointestinais.
Como fazer chá de Gervão
Para fazer o chá de Gervão, você precisará de:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela.
Adicione as folhas secas de Gervão à água.
Deixe em infusão por cerca de 10 a 15 minutos.
Coe as folhas do chá.
Beba quente ou frio.
Contraindicações do chá de Gervão
O chá de Gervão é considerado seguro para a maioria das pessoas e não há efeitos colaterais conhecidos. No entanto, as pessoas que sofrem de pressão arterial baixa devem consultar um médico antes de consumir o chá, pois pode causar uma queda na pressão arterial.
Além disso, mulheres grávidas e lactantes devem evitar o consumo de chá de Gervão sem consultar um médico primeiro.