Não há evidências científicas que comprovem que o chá de canela desce a menstruação. Embora a canela tenha propriedades que podem ajudar no equilíbrio hormonal, não há estudos que comprovem seu efeito sobre a menstruação. Além disso, pode haver riscos associados ao consumo de grandes quantidades de canela, como irritação gastrointestinal e toxicidade hepática. Por isso, é importante consultar um médico antes de tentar utilizar chás ou remédios caseiros para regular a menstruação.