Chá verde e hibisco são dois tipos de chás muito populares, cada um com seus benefícios para a saúde.
O chá verde é rico em antioxidantes e catequinas, que ajudam a combater os radicais livres e a prevenir o envelhecimento precoce. Também contém cafeína, que pode ajudar a aumentar a energia e a foco, além de melhorar a função cerebral.
Já o hibisco é rico em flavonoides e antocianinas, que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares, reduzir a pressão arterial e melhorar a função renal. Também pode ajudar a reduzir o colesterol e a controlar o açúcar no sangue.
Quando combinados, o chá verde e o hibisco podem fornecer uma dupla dose de antioxidantes e outros nutrientes benéficos para a saúde. Eles também podem ser uma opção deliciosa e refrescante de bebida para ser consumida quente ou fria.