Chá de Camomila com Melissa

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de flores de camomila
• 1 colher de sopa de folhas de melissa
• 500ml de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.

2. Adicione a camomila e a melissa na água e deixe em infusão por 5-10 minutos.

3. Coe a mistura e sirva em uma xícara.

4. Adicione mel ou açúcar a gosto.

O chá de camomila com melissa é uma ótima opção para relaxar e acalmar em momentos de estresse ou insônia. Além disso, a camomila e a melissa possuem propriedades calmantes e digestivas, ajudando a aliviar dores e desconfortos no estômago. É uma bebida simples e saborosa para ser consumida a qualquer hora do dia.