Ingredientes:
- 1 litro de água
- 1 ramo de salsa fresca
- 2 folhas de louro
- 2 paus de canela
Modo de preparo:
- Lave bem a salsa e corte em pedaços pequenos.
- Em uma panela, coloque a água para ferver com as folhas de louro e os paus de canela.
- Quando a água estiver quente, adicione a salsa e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos.
- Desligue o fogo e deixe descansar por mais 5 minutos.
- Coe o chá e sirva em xícaras.
O chá de salsa louro e canela é ótimo para ajudar na digestão e também pode ajudar a aliviar cólicas menstruais. Além disso, a canela é conhecida por ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue. É importante lembrar que gestantes e pessoas com problemas de pressão arterial devem evitar o consumo de canela em grandes quantidades.