O chá de Melissa é conhecido por ter propriedades calmantes e relaxantes, ajudando a reduzir a ansiedade e o estresse. Além disso, pode ajudar a melhorar a qualidade do sono, aliviar dores de cabeça e sintomas de indigestão. Também pode ser útil para aliviar os sintomas da tensão pré-menstrual e da menopausa. No entanto, é importante lembrar que o chá de Melissa não deve ser usado como substituto para tratamentos médicos convencionais e que é necessário consultar um profissional de saúde antes de usá-lo para fins terapêuticos.