O chá de alho e limão é uma opção natural e eficiente para tratar a tosse. O alho é um poderoso antibiótico natural, rico em antioxidantes e vitaminas do complexo B, C e E, enquanto o limão é rico em vitamina C, que reforça o sistema imunológico, além de possuir propriedades anti-inflamatórias.
Ingredientes: - 1 cabeça de alho - Suco de 1 limão - 500ml de água
Modo de preparo: 1. Descasque os dentes de alho e amasse-os com um garfo ou triturador. 2. Coloque o alho em uma panela com a água e leve ao fogo médio. 3. Deixe ferver por 10 minutos. 4. Desligue o fogo e deixe esfriar um pouco. 5. Coe o chá e adicione o suco de limão. 6. Sirva em seguida.
Consuma o chá de alho e limão para tosse 3 vezes ao dia, até que os sintomas melhorem. Caso necessário, adoce com mel ou açúcar mascavo. É importante lembrar que, se a tosse persistir, é necessário procurar um médico para avaliação.