Chá Detox Hortela

Ingredientes:

• 1 litro de água
• 1 maço de hortelã fresca
• 1 limão
• 1 pedaço de gengibre
• 1 colher de sopa de mel

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela e adicione a hortelã fresca. Deixe ferver por cerca de 5 minutos.
2. Adicione o suco de limão e o pedaço de gengibre ralado à mistura.
3. Deixe a mistura ferver por mais 3 minutos e retire do fogo.
4. Adicione uma colher de sopa de mel e misture bem.
5. Sirva o chá detox de hortelã ainda quente ou frio.

Este chá é ideal para ajudar a desintoxicar o organismo e combater a retenção de líquidos. A hortelã é uma erva com propriedades digestivas e aromáticas, enquanto o limão e o gengibre são ingredientes termogênicos que ajudam a acelerar o metabolismo. O mel além de adoçar, possui propriedades medicinais e é um ótimo cicatrizante.