Chá medicinal herbs são plantas que são usadas na preparação de chás para fins terapêuticos. Essas plantas possuem propriedades medicinais que ajudam a tratar e prevenir doenças. Algumas das plantas mais comuns utilizadas em chás medicinais incluem:
- Camomila: é um calmante natural que ajuda a aliviar a ansiedade, o estresse e a insônia.
- Erva-cidreira: também tem propriedades calmantes e é usada para aliviar dores de cabeça, tensão muscular e problemas digestivos.
- Hortelã-pimenta: tem propriedades anti-inflamatórias e é usada para aliviar dores de estômago, gases e náuseas.
- Gengibre: é um anti-inflamatório natural que ajuda a reduzir a dor e a inflamação. Também é usado para melhorar a digestão e prevenir náuseas.
- Cavalinha: é uma planta diurética que ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo. Também é usada para fortalecer os ossos e as unhas.
- Hibisco: é uma planta rica em antioxidantes que ajuda a regular a pressão arterial e a reduzir o colesterol.
- Canela: tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que ajudam a melhorar a saúde do coração e a reduzir o açúcar no sangue.
Essas são apenas algumas das plantas comuns usadas em chás medicinais. É importante lembrar que o uso dessas plantas para fins terapêuticos deve ser orientado por um profissional de saúde.