A combinação de chá de salvia com hibisco é uma opção deliciosa e saudável para quem busca benefícios medicinais e um sabor agradável. Para preparar este chá, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de salvia - 1 colher de sopa de flores de hibisco - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água e acrescente as folhas de salvia e as flores de hibisco. 2. Deixe a mistura em infusão por cerca de 10 minutos. 3. Coe e sirva.
Se preferir, adoce com mel ou açúcar mascavo. Este chá pode ser consumido quente ou frio, e é ideal para ser apreciado ao longo do dia. A salvia é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, enquanto o hibisco é uma fonte rica de vitamina C e ajuda a reduzir a pressão arterial. Juntos, eles fazem uma combinação poderosa para a saúde.