O chá de casca de mexerica é uma bebida rica em nutrientes, vitaminas e antioxidantes. Além disso, a casca da mexerica contém flavonoides, que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares, reduzem a inflamação e ajudam a melhorar a memória.
Para fazer o chá, siga os passos abaixo:
Ingredientes: - Casca de mexerica (3 a 4 unidades); - 1 litro de água; - Açúcar ou adoçante (opcional).
Modo de preparo: 1. Lave bem as cascas de mexerica em água corrente; 2. Ferva a água em uma panela; 3. Adicione as cascas de mexerica e deixe ferver por cerca de 5 minutos; 4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos; 5. Coe o chá e adoce a gosto, se desejar.
O chá de casca de mexerica pode ser consumido quente ou frio, e é uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e saborosa.