Existem muitos mitos em torno do chá amargo e sua suposta capacidade de emagrecer. Algumas pessoas acreditam que ele ajuda a aumentar o metabolismo e queima mais calorias, enquanto outras afirmam que ele funciona como um supressor de apetite natural.
No entanto, até o momento, não há evidências científicas conclusivas de que o chá amargo tenha propriedades emagrecedoras. Embora alguns estudos tenham sugerido que alguns compostos presentes no chá amargo podem ter efeitos benéficos para a saúde, não há evidências sólidas de que ele possa ajudar a perder peso.
Além disso, é importante lembrar que o chá amargo não é uma solução mágica para a perda de peso. Para alcançar resultados duradouros, é necessário seguir uma dieta equilibrada, praticar atividade física regularmente e adotar hábitos saudáveis ??em geral.