Chá Verde Gengibre Hortela e Abacaxi

O chá verde com gengibre, hortelã e abacaxi é uma ótima combinação para quem busca uma bebida refrescante e saudável. O chá verde é rico em antioxidantes que ajudam a proteger o corpo contra doenças, além de estimular o metabolismo e auxiliar na perda de peso. O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e digestivas, enquanto a hortelã alivia a dor abdominal e ajuda na digestão. O abacaxi adiciona um sabor adocicado e é uma excelente fonte de vitamina C e bromelina, uma enzima que ajuda na digestão das proteínas. Para preparar o chá, basta colocar água para ferver, adicionar algumas folhas de chá verde, fatias de gengibre, folhas de hortelã e cubos de abacaxi. Deixe em infusão por cerca de 5 minutos e sirva quente ou gelado, com ou sem adoçante.

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