O chá de sene com cavalinha é uma infusão que tem propriedades diuréticas e laxativas, sendo indicado para quem deseja regularizar o trânsito intestinal e eliminar o excesso de líquidos do organismo. A cavalinha é rica em silício, que é importante para a saúde dos ossos, cabelos, unhas e pele.
Ingredientes:
Modo de preparo:
Ferva a água em uma panela e desligue o fogo.
Adicione as folhas de sene e de cavalinha na água quente.
Tampe a panela e deixe a infusão descansar por cerca de 10 minutos.
Coe o chá e sirva.
Observações:
Não cozinhe as folhas de sene, pois isso pode reduzir seus efeitos laxativos.
Não adicione açúcar ou adoçante ao chá, pois isso pode interferir em seus efeitos terapêuticos.
Beba o chá de sene com cavalinha preferencialmente à noite, antes de dormir, para que seu efeito laxativo ocorra pela manhã.