O chá de gengibre com canela e louro é uma excelente opção para quem deseja uma bebida quente e reconfortante, além de ser uma mistura saborosa e saudável. Essa infusão é rica em antioxidantes e possui propriedades anti-inflamatórias e analgésicas.
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 3 cm)
- 2 paus de canela
- 3 folhas de louro
Modo de preparo:
- Descasque e corte o gengibre em fatias finas.
- Em uma panela, adicione a água, o gengibre, os paus de canela e as folhas de louro.
- Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
- Desligue o fogo, tampe a panela e deixe descansar por mais 5 minutos.
- Coe o chá e sirva em xícaras.
Dica: para adoçar o chá, utilize mel ou açúcar mascavo. Ele pode ser consumido quente ou frio.