Chá Hibisco Maca

O chá de hibisco com maca é uma mistura deliciosa e nutritiva que combina as propriedades do hibisco e da maca. O hibisco é uma planta cheia de antioxidantes e tem propriedades que ajudam a reduzir a pressão arterial e os níveis de colesterol. A maca, por sua vez, é uma raiz com muitos benefícios para a saúde, incluindo a melhoria da energia, o aumento da libido e o apoio à saúde hormonal.

Para preparar o chá de hibisco com maca, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 1 colher de sopa de hibisco seco
• 1 colher de chá de maca em pó
• 2 xícaras de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela e adicione o hibisco seco.
2. Deixe o chá em infusão por cerca de 5 minutos.
3. Adicione a maca em pó e mexa bem.
4. Coe e sirva.

Você pode adoçar seu chá com mel, stevia ou açúcar mascavo, se desejar. Este chá é uma ótima opção para começar o dia ou para tomar ao longo do dia para obter uma dose extra de antioxidantes e nutrientes.