O chá de sene pode ser preparado tanto quente quanto frio, dependendo das preferências e necessidades individuais.
Chá de sene quente:
Para preparar o chá de sene quente, siga as seguintes instruções:
Ferva 1 litro de água em uma panela.
Adicione 2 colheres de sopa de folhas de sene secas na água fervente e deixe ferver por alguns minutos.
Retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar para uma temperatura confortável.
Coe o chá para remover as folhas de sene e beba imediatamente.
Chá de sene frio:
Para preparar o chá de sene frio, siga as seguintes instruções:
Ferva 1 litro de água em uma panela.
Adicione 2 colheres de sopa de folhas de sene secas na água fervente e deixe ferver por alguns minutos.
Retire a panela do fogo e deixe o chá esfriar completamente.
Coloque o chá na geladeira por algumas horas ou até ficar bem gelado.
Coe o chá para remover as folhas de sene e beba imediatamente. Adicione gelo a gosto, se desejar.
Importante lembrar que o chá de sene é um laxante natural e deve ser consumido com moderação e sob orientação médica. Além disso, ele pode ter efeitos colaterais como cólicas abdominais e diarreia intensa em doses elevadas.