O chá de urtiga é uma bebida natural que pode ser preparada com as folhas e raízes da planta. A urtiga é uma planta rica em nutrientes como ferro, cálcio, vitamina C e ácido fólico, além de possuir propriedades diuréticas, anti-inflamatórias e antialérgicas.
Para fazer o chá de urtiga, basta seguir os seguintes passos:
O chá de urtiga pode ser consumido quente ou frio e pode ser adoçado com mel ou açúcar mascavo se desejar. É importante lembrar que a urtiga pode causar reações alérgicas em algumas pessoas, por isso é recomendável testar a tolerância antes de consumir o chá regularmente.