O chá de cavalinha, gengibre e limão é uma excelente combinação para ajudar a desintoxicar o organismo, fortalecer o sistema imunológico e melhorar a digestão. Além disso, esses ingredientes também têm propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que podem ajudar a prevenir doenças. Veja como preparar:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de cavalinha seca - 1 colher de sopa de gengibre fresco ralado - 1 limão cortado em rodelas - 500 ml de água
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo para aquecer. 2. Quando a água começar a ferver, adicione a cavalinha e o gengibre ralado. 3. Deixe a mistura ferver por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo, adicione as rodelas de limão e deixe descansar por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e sirva.
Você pode beber o chá quente ou frio, de acordo com sua preferência. Se quiser, pode adoçar com um pouco de mel ou açúcar mascavo. Tome uma xícara por dia, de preferência pela manhã, para obter melhores resultados.