Não há evidências científicas que comprovem que o chá de dente de leão tira o sono. Na verdade, o chá de dente de leão é conhecido por ter propriedades que ajudam a relaxar o corpo e a acalmar a mente, sendo até mesmo indicado para ajudar a combater a insônia.
No entanto, é importante ressaltar que, como todo chá ou produto natural, é preciso ter cuidado com possíveis interações com medicamentos e/ou condições de saúde pré-existentes, além de sempre seguir as orientações de um profissional da saúde antes de consumir qualquer tipo de substância.