Chá de Boldo e chá de Canela

O chá de boldo é preparado com as folhas da planta boldo-do-chile. É uma infusão com propriedades digestivas, ajudando a aliviar desconfortos estomacais, gases e azia. Além disso, é conhecido por ajudar a desintoxicar o fígado e a prevenir doenças hepáticas. O chá de boldo pode ser consumido diariamente, mas deve ser evitado por gestantes e indivíduos com problemas hepáticos graves.

Já o chá de canela é obtido a partir da casca interna da árvore de canela. É uma bebida com propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e antibacterianas. Além disso, é conhecido por ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue e a reduzir os níveis de colesterol LDL. O chá de canela é recomendado para consumo ocasional, pois pode ter efeitos colaterais em altas doses, como irritação da mucosa do estômago e reações alérgicas. Também deve ser evitado por gestantes, lactantes e indivíduos com problemas hepáticos.

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