Chá Gengibre Como Fazer?

Para fazer chá de gengibre, você precisará de:

• 2 a 3 colheres de sopa de gengibre fresco ralado ou cortado em fatias finas
• 4 a 5 xícaras de água
• Suco de meio limão (opcional)
• Mel ou açúcar (opcional)

Passo a passo:

1. Em uma panela, coloque a água e o gengibre ralado ou cortado em fatias finas.

2. Leve a panela ao fogo alto e deixe a água ferver.

3. Abaixe o fogo e deixe o chá de gengibre cozinhar em fogo baixo por cerca de 10 a 15 minutos.

4. Desligue o fogo e deixe o chá em infusão por mais 5 minutos.

5. Coe o chá e adicione o suco de limão e mel ou açúcar, se desejar.

6. Sirva quente ou frio.

O chá de gengibre possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e digestivas, sendo excelente para tratar resfriados, gripes, náuseas, dores de cabeça e problemas gastrointestinais. Beba uma xícara de chá de gengibre diariamente para se beneficiar de suas propriedades medicinais.