Para fazer chá com as folhas de uvaia, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 10 folhas de uvaia - 500ml de água
Modo de Preparo: 1. Lave bem as folhas de uvaia e corte-as em pedaços pequenos. 2. Ferva a água em uma panela. 3. Adicione as folhas de uvaia na panela e deixe ferver por cerca de 10 minutos. 4. Desligue o fogo, tampe a panela e deixe as folhas macerando na água quente por mais 5 minutos. 5. Coe o chá e sirva.
O chá de uvaia pode ser ingerido quente ou gelado. Se preferir, adoce com açúcar ou mel a gosto. Ele é uma ótima opção para beber após as refeições, ajudando na digestão. Além disso, a uvaia possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.