O chá de hibisco é uma bebida natural e saborosa que pode ser consumida quente ou gelada. Para prepará-lo, siga os seguintes passos:
Ferva 1 litro de água em uma panela.
Adicione 2 colheres de sopa de hibisco seco na água quente.
Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá para retirar as folhas de hibisco.
O chá de hibisco está pronto para ser consumido quente ou frio.
Você pode adicionar adoçante natural como mel, açúcar demerara ou stevia para deixar o chá mais saboroso. O chá de hibisco pode ser consumido diariamente e oferece benefícios para a saúde, como controle da pressão arterial, redução das taxas de colesterol e melhora do sistema imunológico.