O chá de oliva pode ser um aliado na perda de peso, pois possui propriedades que aceleram o metabolismo e ajudam na queima de gordura. Para usar o chá de oliva para emagrecer, siga os seguintes passos:
Ferver água em uma panela.
Adicionar folhas de oliva secas (cerca de 1 colher de sopa cheia).
Deixar a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
Desligar o fogo e aguardar a infusão esfriar.
Coar o chá antes de beber.
Tomar o chá de oliveira ao longo do dia, preferencialmente antes das refeições.
É importante lembrar que o chá de oliva não é um remédio milagroso para emagrecer, mas sim uma auxiliar no processo de perda de peso. Para obter resultados efetivos na perda de peso, é necessário adotar uma alimentação saudável e praticar exercícios físicos regularmente.