Para preparar o chá de hibisco com canela e gengibre, siga os seguintes passos:
Ferva 1 litro de água em uma panela.
Adicione 2 colheres de sopa de flores de hibisco secas, 1 pau de canela e 1 pedaço de gengibre descascado e cortado em fatias finas.
Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá repousar por mais 5 minutos.
Coe o chá e sirva.
Você pode beber o chá quente ou gelado. Se preferir, adoce com açúcar, mel ou adoçante a gosto. É importante lembrar que o chá de hibisco pode interagir com alguns medicamentos e não é recomendado para gestantes e pessoas com pressão baixa. Consulte sempre um médico antes de incluir o chá em sua dieta.