Chá Limão Gengibre

O Chá Limão Gengibre é uma opção deliciosa para quem deseja desfrutar dos benefícios desses ingredientes. Ele é uma fonte natural de vitamina C, antioxidantes e anti-inflamatórios, além de ser uma bebida terapêutica que ajuda a aliviar sintomas como gripes, resfriados e dores de garganta.

Para preparar, basta seguir alguns passos simples:

Ingredientes:

• 1 limão
• 1 pedaço de gengibre (aproximadamente 2 a 3 cm)
• 500 ml de água
• Mel ou açúcar (opcional)

Modo de preparo:

1. Corte o limão em fatias finas e reserve.
2. Descasque e corte o gengibre em rodelas.
3. Ferva a água em uma panela e adicione as fatias de limão e o gengibre.
4. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.
5. Retire do fogo e deixe descansar por mais 5 minutos.
6. Coe a mistura e adicione uma colher de chá de mel ou açúcar (opcional).
7. Sirva quente e desfrute.

Você pode consumir o Chá Limão Gengibre todos os dias, principalmente em dias frios ou quando estiver doente. Além disso, ele é uma ótima opção para quem deseja uma bebida saudável e natural.