O chá verde com hortelã é uma combinação refrescante e saudável. O chá verde é rico em antioxidantes, flavonoides e catequinas, que ajudam a combater o envelhecimento precoce e prevenir doenças crônicas como o câncer e a diabetes. Já a hortelã é uma planta aromática que ajuda a aliviar a dor de cabeça, a indigestão e a dor de estômago. Além disso, a hortelã tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, e pode ajudar a melhorar a saúde bucal. Para preparar o chá verde com hortelã, basta ferver água e deixar o saquinho de chá em infusão por cerca de 5 minutos. Adicione algumas folhas de hortelã fresca e sirva quente ou gelado. É uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e refrescante!