Chá de Kioio Emagrece

Não há evidências científicas que comprovem que o chá de kioio emagrece. Na verdade, não existe nenhum alimento ou bebida que tenha essa propriedade isoladamente. A perda de peso só acontece quando existe um déficit calórico, ou seja, quando se consome menos calorias do que se gasta. É importante lembrar que dietas mirabolantes ou o consumo excessivo de chás e suplementos podem prejudicar a saúde. O melhor é adotar um estilo de vida saudável, com uma dieta equilibrada e atividade física regular. Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar qualquer mudança em sua rotina alimentar ou de exercícios físicos.

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