O chá de alecrim é conhecido por seus efeitos benéficos para a saúde, incluindo a capacidade de baixar a pressão arterial. Isso ocorre porque o alecrim contém substâncias que relaxam os vasos sanguíneos, permitindo que o sangue flua mais facilmente e reduzindo a pressão nas artérias.
Para preparar o chá de alecrim, coloque duas colheres de sopa de folhas frescas de alecrim em uma xícara de água quente e deixe em infusão por cerca de seis minutos. Em seguida, coe e beba o chá duas vezes ao dia, de preferência antes das refeições.
É importante lembrar que o chá de alecrim não deve ser usado como substituto do tratamento prescrito pelo médico para hipertensão. Se você tem pressão alta, consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento alternativo.