O chá de boldo pode ajudar a aliviar dores de cabeça e enxaquecas devido às suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Aqui está uma receita simples para preparar o chá de boldo:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de boldo frescas ou secas - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas de boldo e deixe em infusão por cerca de 5-10 minutos. 3. Coe a mistura e beba o chá quente.
Você pode beber o chá de boldo duas vezes por dia para aliviar a enxaqueca. No entanto, se você tem uma condição médica crônica ou está grávida, é importante consultar um médico antes de consumir qualquer chá ou remédio natural.