Chá Mate com Hibisco

O Chá Mate com Hibisco é uma combinação popular de duas plantas amplamente consumidas na América do Sul. O mate, ou chimarrão, é uma bebida tradicional na Argentina, Uruguai, Paraguai e partes do Brasil, feita com as folhas secas e trituradas da erva-mate. Já o hibisco é uma flor vermelha comumente usada em infusões e chás em todo o mundo.

Para preparar o chá mate com hibisco, são necessários os seguintes ingredientes:

• 1 colher de sopa de erva-mate
• 1 colher de sopa de hibisco seco
• 500ml de água

Modo de preparo:

1. Em uma chaleira ou panela, aqueça a água até começar a ferver.
2. Adicione a erva-mate e o hibisco à água quente.
3. Deixe a mistura em infusão por cerca de cinco minutos.
4. Coe o chá e sirva quente ou frio.

O Chá Mate com Hibisco é conhecido por seus benefícios à saúde, como diminuição do colesterol, alívio do estresse e ajuda na digestão. Ele também é uma bebida energética, proporcionando um efeito semelhante ao do café. É consumido em todo o mundo e pode ser adoçado com açúcar, mel ou adoçantes artificiais, de acordo com as preferências pessoais.