O chá de erva-doce e hortelã é uma combinação refrescante e saborosa que combina as propriedades benéficas de ambas as plantas. Além de ser delicioso, este chá também é conhecido por ajudar a aliviar a digestão, o desconforto estomacal e a combater o mau hálito.
Ingredientes:
1 colher de sopa de erva-doce
1 colher de sopa de folhas de hortelã fresca
1 litro de água
Modo de preparo:
Leve a água para ferver.
Adicione a erva-doce e as folhas de hortelã à água quente.
Deixe as ervas em infusão por cerca de 5 minutos.
Coe o chá em uma peneira ou coador.
Sirva o chá quente ou frio.
Dicas:
Você pode adicionar um pouco de mel ou limão ao chá para realçar o sabor.
Se quiser um chá mais forte, aumente a quantidade de ervas na receita.
Guarde o chá em uma jarra de vidro na geladeira por até 3 dias.