O chá de Rooibos é uma bebida feita a partir da planta Aspalathus linearis, nativa da África do Sul. Possui uma série de propriedades benéficas para a saúde, como:
Antioxidante: o Rooibos contém antioxidantes, como a vitamina C, que ajudam a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce.
Anti-inflamatório: o chá de Rooibos tem a capacidade de reduzir a inflamação no organismo, ajudando a prevenir doenças crônicas e condições como a artrite.
Digestivo: pode ser uma opção para quem sofre com problemas digestivos, como a azia e a constipação. Ele é suave e não irrita o estômago.
Livre de cafeína: o Rooibos é uma excelente opção de chá para quem quer evitar a cafeína ou tomar uma bebida antes de dormir. Ele é naturalmente livre de cafeína.
Ajuda a melhorar a qualidade do sono: um estudo mostrou que o Rooibos tem compostos que ajudam a melhorar a qualidade do sono e a reduzir a irritabilidade e a ansiedade.
Ajuda a controlar o diabetes: o Rooibos pode ajudar a regular o açúcar no sangue e prevenir o diabetes tipo 2.
Fortalece o sistema imunológico: o Rooibos é rico em antioxidantes e outros nutrientes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, oferecendo proteção contra doenças.
Reduz o estresse: o Rooibos pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, proporcionando uma sensação de calma e relaxamento.
Auxilia na perda de peso: o Rooibos contém compostos que ajudam a acelerar o metabolismo e a queimar gordura, o que pode ajudar na perda de peso.
Ajuda a prevenir o câncer: o Rooibos contém antioxidantes que ajudam a prevenir o câncer e a proteger o corpo contra os danos causados pelos radicais livres.