O chá de alecrim é uma excelente opção para aliviar os sintomas da gripe, pois possui propriedades anti-inflamatórias, expectorantes e antissépticas. Confira a receita:
Ingredientes:
1 colher de sopa de folhas de alecrim;
1 xícara de água.
Modo de preparo:
Em uma panela, ferva a água;
Adicione as folhas de alecrim e deixe em infusão durante 5 minutos;
Coe o chá e sirva em seguida.
O chá de alecrim pode ser consumido até 3 vezes ao dia, preferencialmente após as refeições. É importante lembrar que o alecrim pode interferir na absorção de alguns medicamentos, por isso, é recomendado que consulte um médico antes de utilizar o chá como tratamento.